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オリンピック

こんにちは、光です。
先日は、東京でも雪がたくさん降りましたが、みなさま大丈夫でしたか?
私も雪かきをしましたが、筋肉痛はまだ出ていません(笑)。 明日あたり?
しかし、冷えで身体がコチコチです!
Fiona先生のアドバイスがためになりそうですね!!
ぜひ、実行してみようと思います。

ところで、ソチオリンピックはご覧になっていますか?
モーグルの上村愛子選手、素人目にもすばらしい滑りでしたが、結果は4位。
本当に残念でしたが、ご本人は「やりきったから、すがすがしい気持ち。」
ここまでの気持ちになれるまでには、たくさんの葛藤があったと思いますが、すてきな言葉ですね。

ジャンプの高梨沙羅選手、小柄な体で金メダルの期待を一身に背負い、「今まで苦労した先輩方のために。。」、といつもインタビューで答えていました。
そして、4位でメダルが取れなくて、「ごめんなさい。。。」
涙をこぼす姿を見て、かわいそうになってしまいました。
でも、まだ17才、4年後のオリンピックも応援します!

スノーボードの競技も、とってもおもしろくて、はらはらドキドキです。
すっかりはまっています。

これからフィギャアスケートの個人戦も目が離せません。
やっぱりオリンピックはおもしろいですね!


それでは、また~。
まだ雪が残っているところもあるので、どうぞ気をつけてくださいね。



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Fiona の吉祥寺通信 105寺目

こんにちは。Fionaです。
雪すごかったですね。
九州人の私にとっては生まれて初めて見る大雪でした。

昨日、横浜と吉祥寺の産経学園さんでアロマヨガのクラスだったのですが、雪かきで筋肉痛という生徒さんがたくさんおられました。
いつもとクラスの構成を変更し、ゆっくり目で、じっくりと伸ばすポーズを多めにしました。

皆さんは大丈夫ですか?
私の勘では、あと1回くらい雪が積もる日があるような気がします。
今日も気温が低いですもんね。

最近、冷えによる腰痛や肩こりのご相談を立て続けに受けました。
もちろん、腰痛や肩こりの解消に効果的なヨガのポーズはあるのですが、
体の芯から冷えて筋肉が硬くなっているときは、あまり急に無理に負荷のかかる運動で解消しない方がいいですよアドバイスさせていただきました。
運動の前にガチガチの筋肉をほぐすことで、安全に凝りを解消できます。

ほぐすには、普段シャワーの人もお湯に浸かって、生姜湯やホットミルクであたたまってからベッドに入るのもいいですね。

あとはマッサージ。
ふくらはぎの筋肉は第二の心臓と言われ、ここをよく揉んでほぐすと、下半身、ひいては全身の血流がよくなります。
昔、冷え性がつらかったときはふくらはぎがガチガチで、ジムの太極拳の先生にふくらはぎを揉みなさいとよく言われたものでした。

本当につらいときは信頼できる施術師の方に頼るのも良いですね。

と、いろいろ冷えによる腰痛、肩こりの解消法はいろいろありますが、

体が冷えて、凝りがある方に一個だけアドバイスするとしたら、私は早く寝てくださいと言います。

体温調整や、ホルモンの分泌など恒常性の維持、凝りの原因となる乳酸など老廃物のデトックスのために、睡眠は欠かせません。
睡眠不足だとどうしても体が冷えてしまいます。
都会の生活だと22時睡眠は不可能に近いでしょうから、日付が変わる前におふとんに入ってみてくださいね。
0時以降に寝るのと、0時以前に寝るのと、睡眠時間は同じでも全然違うことが実感できると思います。

運動もマッサージも、面倒臭いという方は、今日からできる睡眠健康法、ぜひやってみてください。

そういえば2月7日より水星が逆行しています。
魚座3度から水瓶座18度まで戻り、2月28日に順行に戻ります。
水星逆行については過去記事も見てくださいね。
12星座最後の魚座に入ったばかりで一個前の水瓶座に戻るということで、フィナーレの前にやり残したこと、がテーマになりそうです。

写真は遠藤先生、今藤先生が幹事で開催された、インスパイアの新年会、天遊亀先生の歓迎会でいただいたもの。

味噌味や黒糖味のパンの奥に見えるのは、クリーム系チーズと蜂蜜!
これはダイエットをしてる方には憎い禁断の組み合わせ。
でも美味しいんですよね!



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インスパイア夜の新年会+天遊亀先生歓迎会。

みなさま、こんにちは。遠藤洋子です。毎日寒い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

西暦のお正月からはもう一か月以上過ぎていますが、きのうは、『インスパイア夜の新年会+天遊亀先生歓迎会』でした。

残念ながらご都合の悪い先生方も居られて、全員のご参加は無理だったのですが、早矢先生をはじめ、総勢7名の先生方が集まって、とても楽しい会となりました。

一次会の場所は、インスパイア吉祥寺のすぐそば、「じぃま」さん。150分呑み放題付きで4千円は、とてもおいしくて、お得なお食事内容でしたよ。

二次会は、「お歌の会」で、カラオケに行きました。インスパイアの先生方は、歌もプロ並みの方や、踊りもとてもお上手な方も居られて、とても楽しい会となりました。


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西暦のお正月1月1日が一般的な年のはじめですが、そのあと、旧暦のお正月があって、そのすぐ後に、節変わりの節分と立春があります。

この2月3日と4日の節変わりは、東洋系の占いの年初めとなるそうです。

西洋系の占星術的には、またそのあとの、3月21日の春分が新しい年の始まりとなります。

なので、占術を使うインスパイアの先生方にとって、新年は、ちょっと何層かになっている感じなのだと思います。

今回、『インスパイア夜の新年会』という名前がついているわけは、このあと、『インスパイア昼の新年会』も予定されているからです。

こちらは、お昼のランチタイムに少し遠方にお出かけをする新年会です。こちらは、去年も、もう少し春めいてくる頃に、開催されました。



きのう光先生もこちらのブログに書かれていますが、寒さは厳しいですが、これから陽ざしはは、一足先に、少しずつ春めいて行きますね。

どうぞみなさんも体調管理などに気をつけられて、お元気にお過ごしください。
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立春

こんにちは、光です。
みなさま、お元気にお過ごしですか?

きのうは立春だというのに、このあたりでも雪が降って、とても寒かったですね!
大きなボタン雪がひらひら、ひらひらと舞っていました。
部屋の中から眺める雪は、風情があって美しいのですが、外に出たらやっぱり寒~い!!
雪国に住んでいらっしゃる方は、雪でのご苦労がたくさんあるのでしょうね。

今日も寒いけど、インスパイアの窓から見る空はとても青くてきれいでした。
少しづつ、少しづつでも春に近づいていくと思います。
その兆しをさがしながら、春を待ちたいですね!!

受験生のみなさんも、あとひとふんばり。
体調に気をつけて、どうぞがんばってくださいね!

それでは、また~。



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お知らせ 今藤侑希


こんにちは。月曜日夜担当の今藤です。

2月10日月曜日の鑑定は帰省の為お休みさせていただきます。

また17日からは通常通り出演しますので、よろしくお願いします。

今年はインフルエンザではなかったんですが、非常に治りの悪い風邪をひきました。

皆様もご自愛下さいね。

今藤侑希
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明日、お休みします。

みなさんこんばんは。遠藤洋子です。

風邪をひいてしまいまして、まことに申し訳ありませんが、明日インスパイアを、お休みさせていただくことになりました。

ご予約のお客さまにつきましては、天 遊亀 先生が、対応してくださることになました。遊亀 先生、どうもありがとうございます。どうぞよろしくお願いします。

みなさまがたもどうぞ、暖かくして、お身体お大切に、お過ごしください。

それでは、また。

どうぞよろしくお願いします。
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Fiona の吉祥寺通信 104寺目


こんにちは。Fionaです。
全国版のニュースでも取り上げられたのでご存知の方も多いと思いますが、インスパイアの近くにある井の頭公園の池で、28年ぶりに池の水が抜かれ、かいぼり作業が進められています。

かいぼりは、水質浄化、外来魚駆除などの生態系保全を目的として行われています。
詳しくはこちらをご覧くださいね。

以下は昨日の写真です。
一面の干潟状態になっており、白鳥ボートも湖面に乗り上げた状態でお休み中です。
魚たちは数日前にレスキューされています。
体長1mの外来魚も発見されたそうです。
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自転車や電化製品、傘など、どうしてここにあるの?というゴミも大量に出てきて、そのほとんどは回収されました。
でも、取りきれなかったのか、見に来た人に警鐘を鳴らす意味なのか、昨日もまだ残っていました。
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作業員の方が、腰まで浸かりながらヘドロの掃除をされていて、頭が下がりました。

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桜が咲く頃まで、池の底を天日干しにするそうですから、インスパイアにいらしたときにお時間があったら見に行ってみてくださいね。


井の頭弁財天のある弁天池の方は、かいぼりの対象外です。
作業員の方に聞いたら、かいぼりをすると弁天池に掛かる橋に影響するためらしいです。


水は占星術では感情を表します。おとぎ話では浄化と再生のシンボル。
池や、海、川など水にごみを捨てることは、私たちのハートを澱ませ、浄化を妨げることにもつながるとは言えないでしょうか。

私たちの体の三分の一は水です。地球の表面の三分の一も水。
私たちが水に対してしたことは、回りまわって私たちの心身に返って来ます。

池の水に関しては、魚にえさやりをしない、ゴミを捨てない、広い意味では、身の回りの水を大事に使う、水周りの掃除を怠らない、台所に油や変なものを流さないなど、
できることからはじめたいです。


あと、千と千尋の神隠しをもう一度観たくなりました。
人間のゴミで汚れた川の神様を、心をこめて洗って差し上げる話が出てきます。


今月は新月が2回あります。
今年は元旦が新月でしたが、31日朝6時39分に、水瓶座10度の終わりの方で朔になります。
この新月のパワーにサポートしてもらいながら、今をベースに未来の展望を考えていくと良いと思いますよ。

私は朔になった後に、月が9ハウスにあるタイミングになったら、これからお世話になる方にご挨拶をしてきます。
とても深く、長いお付き合いになりそうな方です。


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セラピー・キャンドル。

みなさんこんにちは、遠藤洋子です。

とても寒い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?

さて今日は、なかなか、占星術的にもみなさまがたにも共通する、タイムリーなものが現われたと思いますので、わたしのセラピーキャンドルづくりのレポートを、お届けしたいと思います。

まずこれが、ゆうべ完成したセラピーキャンドルの、数日前の一番最初の状態です。

こちらのインスパイアのブログのお写真は、クリックしていただくと、拡大した画面が現われます。




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茶色や黒色や灰色などがたくさん使われて、ちょっと河原の小石を固めたような印象のものができました。

このような、土のようなものは、占星術的には文字通り、土のサインが強まった時に、絵や作品によく登場するようになります。

キャンドルづくりの中では、しばらく前から、今までにない新しいスタイルのものが、ぼこりぼこりと生まれているのですが、たとえばこれは、牡羊座の天王星の影響だと思います。

でも、つくった本人的には、この出来上がったものは、どこかがちょっと違うなぁ、と感じていて、これをまた壊しながら、いろいろと造り変えたのがこちらです。



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少し透き通った紫色のバリエーションが加わることで、「あっ!これこれ!」と、やっと落ち着きどころを、見つけ出すことができました。

これができた時は、とてもうれしかったです!

今、写真を見ても、自分でもドキドキします。

このようにしてできた、セラピーキャンドルは、できたもの自体がひとつのエネルギーを発しているので、そのエネルギーによって自分自身がパワーチャージされることができます。

こういったセラピーキャンドルづくりは、占星術的には、新しいこれからの天体配置を、自分なりに消化して、無意識的に表現していることが、多いです。

なので、そのキャンドルの効用が、3年から5年くらい継続したりすることも、良くあります。

たとえば今回、出現した淡い紫色のバリエーションは、おそらく、魚座の海王星の影響なのだと思われます。

象徴としての土を表している地層のような茶色のバリエーションと、薄い透き通った紫色の組み合わせからは、現実の具体性の中にまで浸透している、海王星的なもの(夢・神秘・不思議・霊性)などを、感じたりもします。

支配星回帰している海王星は、そのまま2025年くらいまで、魚座にとどまります。

みなさまがたも、どうぞ海王星の影響を、楽しんでくださいね。

ちなみに、このキャンドルは、どのように使うかというと、球形のセラピーキャンドルを、使って行くことでできた、くぼみの中に入れて使います。



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今日は、13時53分に、山羊座と蟹座の満月でした。

満月は「形になって生み出る」エネルギーなので、これも満月からの贈り物なのだと思います。

どうもありがとうございます。

もし、こちらのセラピーキャンドルをお気に召された方おられましたら、画像をどうぞ待ち受け画面などに、切り貼りしてお使いくださいね。

ご覧になられるだけでも、色彩からのパワーチャージができますよ。


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Fionaの吉祥寺通信103寺目

こんにちは。Fionaです。
2014年もよろしくお願いします!
年が明けたとたんに寒波が押し寄せ、寒いですね。みなさまお元気でお過ごしですか?
天気予報では明日は雪と言っていますが、積もるのでしょうか??

Fionaの鑑定では、チャクラカードリーディングの10分延長サービス、継続しております。
このブログをご覧になったとお伝えの上、ご予約くださいね。

チャクラカードはセッションの最初に引かせていただきますが、何も考えずに引いていただいた1枚のカードに、その後のタロット展開、占星術のリーディングの根底に流れるものが現れることが多いです。

これはいつもびっくりします。
7枚しかありませんが、とてもパワフルなカードです。

このカードは人間の体にある主要な7つのチャクラに対応しています。
カードが象徴する意味、色、植物、動物、食べ物などを通じて、お客様の今の状態が浮き彫りになっていきます。

鑑定中に必要に応じて、またはご希望に応じて、呼吸法や生活習慣の調整方法もお伝えしています。

チャクラとは、第1チャクラから第7チャクラまで、それぞれ肛門付近、へその下丹田付近、みぞおち、胸の間、喉、眉間、頭頂にある、エネルギーセンターです。

その人がフルポテンシャルで活動し、心穏やかでいるときは、どのチャクラもバランスよく活動しています。

人によっていずれかのチャクラが特に活性化していたり、いずれかのチャクラが不活性だったりします。
たとえば、歌手や教師など声をたくさん使う仕事をしている方は喉のチャクラが活発に動いています。

重圧に押しつぶされそうになっているときは、みぞおちが重くなりますが、みぞおちのチャクラが必要以上に動いている場合もあるでしょう。

肉眼では見えないですが、とても奥が深い分野です。

今年もお客様の輝きを引き出す手伝いができるよう、努力してまいります☆☆
どうぞよろしくお願いします!


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新年、明けましておめでとうございます!

みなさま、明けましておめでとうございます。

旧年中は大変お世話になりました。

本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

早矢先生はじめ、インスパイアのスタッフ一同、みなさまがたのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。



さて、明日2日は第一木曜日なのですが、お正月三が日のため、遠藤洋子はお休みさせていただきます。

1月16日(木)から、わたしは通常通りの鑑定を始めます。どうぞよろしくお願いいたします。

今年1年が、みなさまがたにとって、幸せ多いご活躍の年となりますよう、心よりお祈り申し上げております。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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