2014-03-05 11:00:36 (3 years ago)
おはようございます。光です。
本日、３月５日(水）は、都合によりお休みさせていただくことになりました。
突然で申し訳ありません。
ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
今日は雨で寒いですが、みなさま、お気をつけてお過ごしくださいませ。
2014-03-04 18:15:25 (3 years ago)
こんにちは！Fionaです。
3月に入りました。
この間は、春のような陽気に一瞬なって翌朝は冬に戻っていましたね。
春が来たと勘違いしたヒキガエルが冬眠から覚め、道路で無残な姿になっていてかわいそうでした！
寒くなったり、暖かくなったり、三寒四温のような気候が続きますが、体調管理には気をつけてくださいね。
今日は、「自分のペースを観察することについて」。
2月7日から28日までの水星逆行期間、自分のペースを観察せざるを得ない事態が頻繁に起きました。
私はスイッチが入るまではのんびり、スイッチが入ると明日でよいことでもすぐに終わらせないと気がすまない方です。
後者の方は、両親、特に父の性質を引き継いでいるようです。
年齢を重ねてきて、わぁ、こんな性質も遺伝するんだとびっくりしています。
そういえば、大雪のときに膨大な買い物リストを全部クリアしないと気がすまなくて。
明日でもいいものも含め全部買ってしまいました。
ところが、両手がふさがった状態で雪の中帰っていたら、買ったばかりの花がどこかに消えていました。
水星逆行のときは、それぞれの人が自分の内側に入り、物事が進むのが遅くなっているように感じられます。
こんなときだから、自分と他人のペースの違いやずれがあからさまになってしまいます。
今回は特にそういうことが多かったです。
自分がどのような傾向があるかわかって面白かったですけど。
一つ例を挙げますと。
夏に友達と旅をするのですが、ちょうど逆行し始める直前からその計画を立てていました。
旅はまだずっと先なのに、私は飛行機、ホテル、観光まで全部を早めに決めたいタイプ。
元来、こういう調べものや手配系は好きな方なので、自分ひとりや家族との旅の場合はそれこそ1日で手配完了してしまいます。
でも今回はわりとのんびり、じっくり決めたいタイプのお友達と一緒の旅。
しかもその人は仕事が超多忙なので、あまりプランニングに時間を割けない様子なのは最初からわかっていました。
やり取りするのがほぼ逆行期間なるので、友達との間で意思の疎通がうまくいかなくなって、お互いが不満に思うことがないよう、気をつけよう！と心に決めていました。
飛行機の予約はいつもはネットでの予約にするところを、二人で待ち合わせて旅行代理店に行き一緒に予約しました。
ホテル付のツァーにすればよかったのですが、どうせなら個性的な面白い旅をと思っていたので、ホテルは後ほど選ぶことにしました。
それで、バババっと(笑)、予算内で素敵なB＆Bなどをリストアップし、友達にメールで送り、検討してもらいました。
あぁ、私やっぱり火がついたらバババっタイプなんだと実感。
何度かやり取りがあり、こちらはスムーズに予約。
これが逆行直前くらいまでの出来事。
飛行機の予約で小さいトラブルがあり、それも解決して友達に知らせたのが逆行開始したくらい。
今回2つの町に行くので、もう１つの町のホテルは友達にじっくり探してもらうお願いも同じタイミングでしました。
そしたら、案の定、お返事がなかなか来ない。
飛行機の予約についての報告に対しても何も言って来ないし、どうしちゃったのかしら。
普通はこういうことにはきちんとレスポンスする人なんだけど。。
そこで・・
自分のペースと他人のペースは本来異なっているものであること。
連絡するつもりでも、忙しくて、あるいは面倒で返事が滞ってしまうこともあること。私だってそんなときある。
自分にとってメジャーな問題が、他人にとってマイナーな問題である場合があること。
自分の常識が必ずしも他人の常識ではなく、ときには非常識である場合もあること。
逆もまた真なり。
そんなことを考えながら、気長に待ってました。
そう、だって旅行は何ヶ月も先なんですから！今決めなくてもいいっしょ。
二週間ほどして別件でメールしたらすぐにお返事があり、やはり忙しかったようでした。
でもその間、私が気づかないような点もじっくり考えてくれていました。
例えば、ホテルの建物は古いけど改築したばかりで快適かも！とか。
私、立地とかレビューしか見てなかったよ・・・
そうこうするうちに、私が予約した最初の街のB&Bが、観光ツァーのピックアップ対象外で不便なことが判明。
残念ながら宿泊を取り直す羽目になってしまいました。
少額のハンドリングチャージのみで返金されるのでよかったです。
急いで決めても、こういう不測の事態があるのですね。
じっくりタイプの友達が一緒なので、私の抜けを補ってくれて助かります。
おかげで、観光プランを二人で練り直すことができて、人生初の！楽しい体験をすることが決定！
この出来事以外でも、別の人との間で、待っていた回答が結局来なかったりしてがっかりしたこともありました。
でもよく考えたら相手にとってばかりでなく、私にとってもマイナーな問題だったので気持ちを切り替えました。
つくづく、自分を知るって難しいけど面白いです。
インスパイアの鑑定で、そんなお手伝いができたらと思っています☆
2014-02-20 09:35:40 (3 years ago)
みなさま、おはようございます。遠藤洋子です。
ひとつ前の《きのうのブログ》にも、光先生が書かれていますが、オリンピック素晴らしいですよね。
わたしも、ハラハラドキドキしたり、熱くなった、時には涙をこぼしたりしながら、毎日見ています。
☆
わたくしごとになりますが、今、電子図書を自己出版しています。
「色彩サビアン占星術」というタイトルで、牡羊座から始まって魚座まで、１２冊出す予定です。
今のところ、３冊目の双子座まで、出しました。
『色彩サビアン占星術 ２０１４年度版 牡羊座』
http://www.amazon.co.jp/dp/B00IDA63FK
『色彩サビアン占星術 牡牛座 ２０１４年度版』
http://www.amazon.co.jp/dp/B00IH92N1A
『色彩サビアン占星術 双子座 ２０１４年度版』
http://www.amazon.co.jp/dp/B00IJBZX8G
今季 洋というのは、わたしの土星期のペンネームです。
☆
なにしろ、初めてのことにチャレンジしているので、わくわく・ドキドキです。
こちらはキンドルの端末や、アイパットや、アイフォンなどで見ていただくことができます。
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本の内容は、占星術のサビアンシンボルを、３６０個、色に変換してみたものです。
その日一日への、言葉と色彩のメッセージのように、お使いいただくことができます。
２０１０年頃から書き溜めて、サイトにアップした『色彩サビアン占星術』を、２０１４年度版に改めたものですが、言葉と絵も、大幅に描き変えたり、しています。
良かったら、見てみてくださいね。
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また、占星術の出生図から、サビアンシンボルを出して、それを表現してみるワークも、こちらのインスパイアのアトリエタイムの中で、やっています。
ご自身が、どのような個性や可能性を、内側に持っているのかなどが、とても良くわかると思います。
興味ある方居られましたら、モニター参加もできますので、どうぞ《こちら》をご覧になられてくださいね。
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最近は、眠る前とか、《こちら》のフィオナ先生の記事が、とても参考になっています。ゆっくり眠ることは、とても大切ですよね。
それでは、また。
どうぞみなさまも、これからのすてきな魚座の季節を、暖かくしてお過ごしになられてくださいね。
2014-02-12 17:10:07 (3 years ago)
こんにちは、光です。
先日は、東京でも雪がたくさん降りましたが、みなさま大丈夫でしたか？
私も雪かきをしましたが、筋肉痛はまだ出ていません(笑）。 明日あたり？
しかし、冷えで身体がコチコチです！
Fiona先生のアドバイスがためになりそうですね！！
ぜひ、実行してみようと思います。
ところで、ソチオリンピックはご覧になっていますか？
モーグルの上村愛子選手、素人目にもすばらしい滑りでしたが、結果は４位。
本当に残念でしたが、ご本人は「やりきったから、すがすがしい気持ち。」
ここまでの気持ちになれるまでには、たくさんの葛藤があったと思いますが、すてきな言葉ですね。
ジャンプの高梨沙羅選手、小柄な体で金メダルの期待を一身に背負い、「今まで苦労した先輩方のために。。」、といつもインタビューで答えていました。
そして、4位でメダルが取れなくて、「ごめんなさい。。。」
涙をこぼす姿を見て、かわいそうになってしまいました。
でも、まだ１７才、4年後のオリンピックも応援します！
スノーボードの競技も、とってもおもしろくて、はらはらドキドキです。
すっかりはまっています。
これからフィギャアスケートの個人戦も目が離せません。
やっぱりオリンピックはおもしろいですね！
それでは、また～。
まだ雪が残っているところもあるので、どうぞ気をつけてくださいね。
2014-02-11 18:20:02 (3 years ago)
こんにちは。Fionaです。
雪すごかったですね。
九州人の私にとっては生まれて初めて見る大雪でした。
昨日、横浜と吉祥寺の産経学園さんでアロマヨガのクラスだったのですが、雪かきで筋肉痛という生徒さんがたくさんおられました。
いつもとクラスの構成を変更し、ゆっくり目で、じっくりと伸ばすポーズを多めにしました。
皆さんは大丈夫ですか？
私の勘では、あと1回くらい雪が積もる日があるような気がします。
今日も気温が低いですもんね。
最近、冷えによる腰痛や肩こりのご相談を立て続けに受けました。
もちろん、腰痛や肩こりの解消に効果的なヨガのポーズはあるのですが、
体の芯から冷えて筋肉が硬くなっているときは、あまり急に無理に負荷のかかる運動で解消しない方がいいですよアドバイスさせていただきました。
運動の前にガチガチの筋肉をほぐすことで、安全に凝りを解消できます。
ほぐすには、普段シャワーの人もお湯に浸かって、生姜湯やホットミルクであたたまってからベッドに入るのもいいですね。
あとはマッサージ。
ふくらはぎの筋肉は第二の心臓と言われ、ここをよく揉んでほぐすと、下半身、ひいては全身の血流がよくなります。
昔、冷え性がつらかったときはふくらはぎがガチガチで、ジムの太極拳の先生にふくらはぎを揉みなさいとよく言われたものでした。
本当につらいときは信頼できる施術師の方に頼るのも良いですね。
と、いろいろ冷えによる腰痛、肩こりの解消法はいろいろありますが、
体が冷えて、凝りがある方に一個だけアドバイスするとしたら、私は早く寝てくださいと言います。
体温調整や、ホルモンの分泌など恒常性の維持、凝りの原因となる乳酸など老廃物のデトックスのために、睡眠は欠かせません。
睡眠不足だとどうしても体が冷えてしまいます。
都会の生活だと22時睡眠は不可能に近いでしょうから、日付が変わる前におふとんに入ってみてくださいね。
0時以降に寝るのと、0時以前に寝るのと、睡眠時間は同じでも全然違うことが実感できると思います。
運動もマッサージも、面倒臭いという方は、今日からできる睡眠健康法、ぜひやってみてください。
そういえば2月7日より水星が逆行しています。
魚座3度から水瓶座18度まで戻り、2月28日に順行に戻ります。
水星逆行については過去記事も見てくださいね。
12星座最後の魚座に入ったばかりで一個前の水瓶座に戻るということで、フィナーレの前にやり残したこと、がテーマになりそうです。
写真は遠藤先生、今藤先生が幹事で開催された、インスパイアの新年会、天遊亀先生の歓迎会でいただいたもの。
味噌味や黒糖味のパンの奥に見えるのは、クリーム系チーズと蜂蜜！
これはダイエットをしてる方には憎い禁断の組み合わせ。
でも美味しいんですよね！
2014-02-05 16:24:26 (3 years ago)
こんにちは、光です。
みなさま、お元気にお過ごしですか？
きのうは立春だというのに、このあたりでも雪が降って、とても寒かったですね！
大きなボタン雪がひらひら、ひらひらと舞っていました。
部屋の中から眺める雪は、風情があって美しいのですが、外に出たらやっぱり寒～い！！
雪国に住んでいらっしゃる方は、雪でのご苦労がたくさんあるのでしょうね。
今日も寒いけど、インスパイアの窓から見る空はとても青くてきれいでした。
少しづつ、少しづつでも春に近づいていくと思います。
その兆しをさがしながら、春を待ちたいですね！！
受験生のみなさんも、あとひとふんばり。
体調に気をつけて、どうぞがんばってくださいね！
それでは、また～。
2014-02-03 21:28:57 (3 years ago)
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こんにちは。月曜日夜担当の今藤です。
２月１０日月曜日の鑑定は帰省の為お休みさせていただきます。
また１７日からは通常通り出演しますので、よろしくお願いします。
今年はインフルエンザではなかったんですが、非常に治りの悪い風邪をひきました。
皆様もご自愛下さいね。
今藤侑希
2014-01-29 20:06:03 (3 years ago)
みなさんこんばんは。遠藤洋子です。
風邪をひいてしまいまして、まことに申し訳ありませんが、明日インスパイアを、お休みさせていただくことになりました。
ご予約のお客さまにつきましては、天 遊亀 先生が、対応してくださることになました。遊亀 先生、どうもありがとうございます。どうぞよろしくお願いします。
みなさまがたもどうぞ、暖かくして、お身体お大切に、お過ごしください。
それでは、また。
どうぞよろしくお願いします。
